齋戒一辭，通常立即令人聯想起絕食，或不看電視等。
但其實，在迎接耶穌基督的治療當中，我們也有很多更有意義的齋戒方法。
1.戒絕憤怒和憎恨 - 每天都將多一點的愛奉獻給你的家人。
2.戒絕批評他人 - 在對別人下任何判斷前，先默想主耶穌是如何對我們自己犯下的種種過失視若無睹。
3. 戒絕沮喪氣餒 - 時刻緊記主耶穌承諾會為我們的人生準備一張完美的藍圖。
4.戒絕抱怨和不滿 - 當你發現自己將要抱怨或不滿時，閉上你的眼睛回想主耶穌所曾給予你的快樂中的一些小片段。
5.戒絕憤慨或憎恨 - 努力去寬恕那些曾傷害過你的人。
6.戒絕過份的花費 - 嘗試將你的花費減少一成，然後將這些省下來的錢送贈給有需要的人。
請將這訊息儘量傳達給多一些人，你將會得到極大的祝福。
祝願你時常在聖神充滿裡感受到平安，喜樂和愛。
請微笑吧﹗ — 主耶穌愛你﹗
发帖者
nic尼
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